आरोग्यासाठीही लाभदायक आहे गुलाब
गुलाबाला ‘फुलांचा राजा’ असे म्हटले जाते. त्याचे सुंदर रूप, सुगंध यामुळे त्याला हे बिरुद लाभले आहे. मात्र, गुलाबाचे फूल वेगवेगळ्या कारणांसाठीही वापरले जाते. गुलाबापासून बनवलेला गुलकंद हा आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे लाभदायक ठरत असतो. तसेच डोळ्यांसाठी गुलाबजल खूप फायदेशीर असते. याचा उपयोग तणाव आणि चिंता दूर करतो. तसेच गुलाब पाचनक्रिया सुरळीत ठेवण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. गुलाबाच्या पाकळ्यांचा उपयोग ताजेपणा, शांती आणि शारीरिक संतुलन वाढवण्यासाठी केला जातो. तसेच त्वचेसंबंधित अनेक समस्यांसाठी गुलाबाच्या पाकळ्यांचा उपयोग करतात. तज्ज्ञांनी सांगितलेले गुलाबाचे हे काही आरोग्यदायी लाभ…
* त्वचा – गुलाबाच्या पाकळ्यांचा त्वचेसाठी उपयोग केला जातो. गुलाबजलास त्वचेवर लावल्यास ताजेपणा येतो तसेच चमक येते. हे त्वचेला मऊ आणि सुंदर बनवायला मदत करते व सूजदेखील कमी करण्यास मदत करते.
* डोळे – गुलाब फक्त त्वचेसाठीच नाही, तर डोळ्यांसाठी देखील फायदेशीर आहे. गुलाबजल किंवा गुलाबाच्या पाकळ्या डोळ्यांना शीतलता प्रदान करतात तसेच डोळ्यांना स्वच्छ करण्यासाठी देखील गुलाबजल लाभदायक आहे. याच्या उपयोगामुळे डोळ्यांची जळजळ तसेच डोळे लाल होणे या समस्या कमी होतात. अर्थात तज्ज्ञांच्या सल्ल्याने त्याचा वापर करावा.
* चिंता आणि तणावापासून आराम – गुलाबाच्या पाकळ्यांमधील विशेष सुगंध तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी मदत करतो. पाकळ्यांमधील सुगंध मेंदूला शांत करण्यासाठी तसेच मनाला स्थिर करण्यासाठी आणि मनोवैज्ञानिक संतुलन वाढवण्यासाठी केला जातो.
* पाचन आणि आतडे – गुलाबाच्या पाकळ्यांचा उपयोग पाचन आणि आतड्यांना संतुलित करण्यासाठी केला जातो. हे पाचनतंत्रला सुरळीत ठेवण्यासाठी मदत करतात. आतड्यांच्या प्रभावी क्रियेला सुनिश्चित करतात.
* संधिवात – गुलाबाच्या पाकळ्यांना संधिवात(आर्थराइटिस) आणि या संबंधित शारीरिक समस्यांसाठी उपयोगी मानले जाते. यांचा तेलाच्या रूपात उपयोग केल्यास संधिवाताचे दुखणे कमी होते.
* मेंदू – गुलाबाच्या पाकळ्यांचा उपयोग मेंदू संबंधित समस्या, जसे की मानसिक तणाव, उदासीनता आणि चिंता कमी करण्यासाठी केला जातो. गुलाबाचा सुगंध मानसिक शांती आणि सुखद अनुभव प्रोत्साहित करतो.
* सामान्य आरोग्यदायी लाभ – गुलाबाच्या पाकळ्यांचा उपयोग आरोग्य आणि ताजेपणा वाढवण्यासाठी केला जातो. यांना गरम पाण्यासोबत हलक्या गुलाबी चहासोबत सेवन केले जाऊ शकते. यामुळे शरीरातील ऊर्जा वाढते आणि आरोग्य देखील चांगले राहते.
