National Walking Day 2024: दररोज केवळ ३० मिनिटे चाला, आरोग्याला मिळतील हे ६ आश्चर्यकारक फायदे

Walking Benefits: फिट आणि निरोगी राहण्यासाठी दररोज चालण्याचा सल्ला दिला जातो. जाणून घ्या दररोज अर्धा तास चालण्याचे फायदे.

Prev Article Next Article

About The Author

Bharat Live

More from this Author

भारत लाईव्ह न्यूज मीडिया प्रगतिशील विचारधारेने प्रेरित व संचालित स्वतंत्र बातमी माहिती प्रसारक समूह आहे. आम्ही आमच्या माध्यमाने जगभरातील प्रमुख महत्वाच्या बातम्या घडामोडी , बदल , नवीन विकास योजना , शासकीय , प्रशासकीय , सामाजिक व गुन्हेगारी तसेच संपादकीय व विविध लेखकांच्या द्वारे लिखित बातम्या अग्रलेख विशेष माहिती आणि मथळे आमच्या माध्यमाने ईंग्रजी तसेच मराठी भाषेतून आमच्या वाचकांना उपलब्द करून देतो.

अंडरवर्ल्डमध्ये दाऊद खिलाडी, तर इक्बालला अनाडी का म्हणतात?
June 23, 2024
“नरेंद्र राठोड, ठाणे” image=”http://”] कुख्यात अंडरवर्ल्ड डॉन दाऊद इब्राहिम कासकरचा भाऊ इक्बाल कासकर याच्यावर ठाणे शहरातील ठाणेनगर पोलिस ठाण्यात दोन, …
कुटुंब कलह; मत्सर महिमा!
June 14, 2024
‘जळतो माझ्यावर…’, ‘एवढं जळू नको… ‘एवढं तिच्यामध्ये किंवा त्याच्यामध्ये असं काय आहे जे माझ्यामध्ये नाही?’ असं जेच्या कोणी म्हणतं तेव्हा …
दलित युवकाचा बेदम मारहाणीत मृत्यू; कोंबडा बनण्याची शिक्षा दिली आणि कित्येक तास काठीने मारहाण केल्याचा आरोप
May 27, 2024
राजस्थानमधील झुंझुनू जिल्ह्यात एका दलित युवकाला ‘आमच्या दुकानातून दारू का विकत घेत नाही?’ असे विचारत बेदम मारहाण करण्यात आली. या …
घरगुती हिंसाचार कसा कमी करता येईल?
May 24, 2024
सहन करायला काही मर्यादा आहे की नाही? किती सहन करायचं? आजवर सहन केलं हे चुकलंच माझं, आम्हीच फक्त सहन करायचं? …
मद्याच्या नशेत तर्र अन्…! रईसजाद्याच्या कारनाम्यावर एक प्रकाशझोत
May 22, 2024
पुण्यातील एका मस्तवाल आणि मद्यधुंद रईसजाद्याने आपल्या भरधाव कारने (Pune Porsche Car Accident) एक युवक आणि एक युवती अशा दोन …
संशयकल्लोळ! ‘गॅस लायटिंग’ला लाईटली घेऊ नका
May 11, 2024
जोडपे समोर बसले होते आणि दोघेही एकमेकांवर आरोप करत होते… नवरा म्हणत होता, ही माझ्यावर संशय घेते. माझे बाहेर काहीतरी …

World Hepatitis Day 2024: कोणाला असतो हिपॅटायटीसचा धोका? जाणून घ्या याची लक्षणं आणि कारणं
July 26, 2024
Hepatitis Symptoms and Causes: वर्ल्ड हिपॅटायटीस डे निमित्त जाणून घ्या काय आहेत या आजाराची लक्षणे. तसेच कोणाला हिपॅटायटीस होण्याची जास्त …
Diabetes in Kids: टाइप १ मधुमेह असलेल्या मुलांची काळजी कशी घ्यावी? काय सांगतात तज्ज्ञ?
July 26, 2024
Diabetes Care Tips: फक्त मोठे लोक नाहीत तर लहान मुलांना सुद्धा मधुमेह असतो. टाइप १ मधुमेह असलेल्या मुलांची काळजी कशी …
Cleaning Tips: फरशीवर सिलेंडरचे डाग पडलेत का? या सोप्या ट्रिकच्या मदतीने करा लगेच साफ
July 26, 2024
Kitchen Tips: किचनमध्ये ठेवलेले गॅस सिलेंडरचे डाग अनेकदा जमिनीवर पडतात. ते जितके खराब दिसतात, तितकेच ते स्वच्छ करणे अवघड असते. …

मराठवाड्यात महाविकास आघाडीला मिळालेल्या यशाचं गुपित गणित काय ? सहानुभूती कि सगेसोयरे ?
June 8, 2024
मागील निवडणुकीच्या रणधुमाळीत दिनांक 23 मे 2019 रोजी 17 व्या लोकसभेचे निकाल जाहीर झाले होते. संपूर्ण देशात भारतीय जनता …
जळगाव जिल्हा परिषदेतील मोठा गौडबंगाल…हजारो बेरोजगारांना डावलून मर्जीतील कंत्राटदारांना कामे वाटप : भारत लाईव्ह न्यूज मीडिया !
January 5, 2024
जळगाव : धनवीरसिंग ठाकूर , जळगाव जिल्हा परिषदेचा गेला कित्येक महिन्यापासून सुशिक्षित बेरोजगार अभियंत्यांचे काम वाटप समितीची बैठक गाजवत असून …
#LatestNews #MarathiNews #Politics : भाजपची उमरगा तालुका कार्यकारिणी अखेर जाहीर ! : Bharat Live News Media
December 23, 2023
उमरगा प्रतिनिधी उमरगा तालुका भारतीय जनता पार्टीची नूतन कार्यकारिणी व विविध आघाड्यांच्या अध्यक्षांची निवड शनिवारी (दि. २३) तालुकाध्यक्ष शहाजी पाटील …
काँग्रेसचं ठरलं! नागपुरमधून २८ डिसेंबरला लोकसभेचं रणशिंग फुंकणार
December 15, 2023
नागपूर; पुढारी वृत्तसेवा : राष्ट्रीय काँग्रेस पक्षाच्या स्थापना दिनाचे औचित्य साधत येत्या २८ डिसेंबर रोजी नागपुरमध्ये काँग्रेस पक्षाची महारॅली आयोजित …
मोदी है तो मुमकिन है, देशात २०३० पर्यंत २०० एअरपोर्ट, २०४७ पर्यंत ४५०० ‘वंदे भारत’ असतील”: ज्योतिरादित्य सिंधिया : भारत …
December 9, 2023
मुंबई : विशेष वृत्त, भारतीय केबिनेट मधील तरुण नेतृत्व ज्योतिरादित्य सिंधिया ह्यांनी नुकत्याच दिलेल्या मुलाखती मध्ये भारतीय नेतृत्वाची धुरा …
काँग्रेसच्या मद्यसम्राट कडून २०० कोटी रोख सापडली …अजूनही पैसे मोजणी सुरु : धीरज साहू : भारत लाईव्ह न्यूज मीडिया !
December 9, 2023
मुंबई : धनवीरसिंग ठाकूर , एकी कडे नुकत्याच निवडणुका पार पडल्या आणि आजच तेलंगाणा राज्यात काँग्रेस ने सत्ता स्थापन केली …
छत्तीसगडच्या मतमोजणीत कॉंग्रेस-भाजपमध्ये ‘टी-20’ सारखा ‘थरार’
December 3, 2023
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : छत्तीसगड विधानसभा निवडणूक मतमोजणीस आज सकाळी प्रारंभ झाला आहे. मतमोजणीच्या पहिल्या अडीच तासात क्रिकेट ‘टी-20’ मधील …

Related Posts

About The Author

Bharat Live