Iron Rich Foods: शरीरात लोहाची कमतरता आहे का? हे ड्राय फ्रूट्स आणि सीड्स खाण्यास सुरुवात करा

Iron Rich Foods: शरीरात लोहाची कमतरता आहे का? हे ड्राय फ्रूट्स आणि सीड्स खाण्यास सुरुवात करा

Iron Rich Foods: शरीरात लोहाच्या कमतरतेची लक्षणे दिसू लागल्यास लगेच हे ड्राय फ्रूट्स आणि सीड्स खाण्यास सुरुवात करा. यामुळे शरीराला सर्व आवश्यक खनिजांसह पुरेशा प्रमाणात लोह मिळेल.