Yoga Mantra: वॉक दरम्यान सहज करू शकता ‘ही’ योगासनं, शरीर फिट ठेवण्यास करेल मदत
Yoga Tips in Marathi: जर तुम्ही तुमचे शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी दररोज चालत असाल, तर वॉक दरम्यान तुम्ही काही योगासन देखील करू शकता. जाणून घ्या ही कोणती योगासनं आहेत.
Yoga Mantra: वॉक दरम्यान सहज करू शकता ‘ही’ योगासनं, शरीर फिट ठेवण्यास करेल मदत
Yoga Tips in Marathi: जर तुम्ही तुमचे शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी दररोज चालत असाल, तर वॉक दरम्यान तुम्ही काही योगासन देखील करू शकता. जाणून घ्या ही कोणती योगासनं आहेत.