Yoga Mantra: पावसाळ्यात व्यायामासाठी घराबाहेर पडणे होते कठीण, या योगासनाने करा वेट लॉस

Yoga Mantra: पावसाळ्यात व्यायामासाठी घराबाहेर पडणे होते कठीण, या योगासनाने करा वेट लॉस

Weight Loss Tips: पावसामुळे घराबाहेर वॉक करणे आणि जॉगिंग करणे कठीण झाले आहे. अशा वेळी रुटीनमध्ये या योगासनांचा समावेश करा. ही आसनं घरात सहज करता येतात.