खड्ड्यात गेलं काम….

स्त्रियांसाठी एक अत्यावश्यक योगासन एक खुर्ची घ्या. तिच्यावर बसा. डोके मागे टेकवा. समोर एक स्टूल घेऊन त्यावर पाय ठेवा. दीर्घ श्वास घ्या आणि म्हणा…… खड्ड्यात गेलं काम….

खड्ड्यात गेलं काम….

स्त्रियांसाठी एक अत्यावश्यक योगासन

एक खुर्ची घ्या. 

तिच्यावर बसा. 

डोके मागे टेकवा.

समोर एक स्टूल घेऊन त्यावर पाय ठेवा. 

दीर्घ श्वास घ्या आणि म्हणा……

खड्ड्यात गेलं काम….