Yoga Mantra: पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी प्रभावी आहेत ही योगासनं, नियमित सराव केल्याने मिळेल फायदा
Yoga For Belly Fat: वाढलेल्या वजनाप्रमाणेच पोटावर जमा झालेली चरबी सुद्धा कमी करणे अवघड असते. पण हे काही योगासन यासाठी प्रभावी आहेत. यांचा नियमित सराव करावा.