Fitness Mantra : ‘हे’ ६ योग आणि प्राणायम दूर करतील तणाव, गंभीर आजारांपासून होईल बचाव
yoga for mental health : शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक फायद्यांसाठी ओळखले जाणारे योग ही भारतातील प्राचीन तणावमुक्तीचे एक शक्तिशाली साधन म्हणून उदयास आले आहे.
Fitness Mantra : ‘हे’ ६ योग आणि प्राणायम दूर करतील तणाव, गंभीर आजारांपासून होईल बचाव
yoga for mental health : शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक फायद्यांसाठी ओळखले जाणारे योग ही भारतातील प्राचीन तणावमुक्तीचे एक शक्तिशाली साधन म्हणून उदयास आले आहे.