त्वचेसाठी सूर्यफूल बियाणे फायदेशीर आहे वापरण्याची पद्धत जाणून घ्या

त्वचेसाठी सूर्यफूल बियाणे फायदेशीर आहे वापरण्याची पद्धत जाणून घ्या

सूर्यफूल बियांमध्ये व्हिटॅमिन ई आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात, जे त्वचेला पोषण देण्यास आणि चेहऱ्याची चमक वाढविण्यास मदत करतात.

ALSO READ: डेड स्किन काढण्यासाठी हा स्क्रब फायदेशीर आहे

आजच्या धावपळीच्या जीवनात, धावपळीच्या वेळापत्रकामुळे लोकांना त्यांच्या आरोग्याची, विशेषतः त्यांच्या त्वचेची काळजी घेणे कठीण होते, ज्यामुळे त्वचा कोरडी, निस्तेज, मुरुमांनी ग्रस्त आणि अकाली वृद्ध होते. अशा परिस्थितीत, सूर्यफुलाच्या बिया आरोग्यासाठी आणि त्वचेसाठी फायदेशीर ठरू शकतात.

या बियांमध्ये व्हिटॅमिन ई, अँटीऑक्सिडंट्स आणि निरोगी चरबी असतात जे त्वचेला ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून वाचवतात आणि मॉइश्चरायझ देखील करतात. 

सूर्यफुलाच्या बियांचे त्वचेसाठी फायदे

सौंदर्य तज्ञांच्या मते, अँटीऑक्सिडंट-समृद्ध सूर्यफुलाच्या बियांमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेला नुकसान करणाऱ्या मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करतात.

ALSO READ: हिवाळ्यात हळद हायड्रा फेशियलसारखे काम करते, फायदे जाणून घ्या

सूर्यफुलाच्या बियांमध्ये निरोगी चरबी भरपूर असतात जी त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करतात .

सूर्यफुलाच्या बियांमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म देखील असतात जे त्वचेची जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकतात.

सूर्यफुलाच्या बिया तुमच्या त्वचेत कोलेजन आणि इलास्टिन वाढवतात, ज्यामुळे तुमच्या चेहऱ्यावर सुरकुत्या येण्यापासून रोखतात.

ALSO READ: हिवाळ्यात साबणाची गरज न पडता हे 6 घरगुती उपाय चेहऱ्याला नैसर्गिक चमक देतील

कसे वापराल 

फेशियल स्क्रब

सूर्यफुलाच्या बिया कुस्करून + मध + लिंबाचे काही थेंब – हळूवारपणे घासून घ्या. यामुळे त्वचा स्वच्छ आणि चमकदार होईल.

नैसर्गिक मॉइश्चरायझर

चेहरा धुल्यानंतर 2-3 थेंब बियांच्या तेलाचे तेल लावल्याने त्वचा मऊ आणि हायड्रेट राहते.

तोंडाचा मास्क

चेहऱ्यावर 15-20 मिनिटे वाटलेले बिया + दही + मध लावा आणि धुवा – यामुळे ओलावा आणि चमक येईल.

टोनर: कापसाच्या साहाय्याने थंड केलेला सूर्यफूल चहा छिद्रांवर लावा.

या गोष्टींकडे विशेष लक्ष द्या

प्रथम पॅच टेस्ट करा.

जास्त तेल लावल्याने मुरुमे होऊ शकतात.

हळूवारपणे घासून घ्या.

दिवसा सनस्क्रीन लावायला विसरू नका. सूर्यफुलाच्या बियांमधील व्हिटॅमिन ई, निरोगी चरबी आणि अँटीऑक्सिडंट्स योग्यरित्या वापरल्यास त्वचेला मॉइश्चरायझ, पोषण आणि चमक देण्यास मदत करतात.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By – Priya Dixit