भारत लाईव्ह न्यूज मीडिया विशेष : राज्यात ५१ टक्के तरुणाई उदासीनतेची शिकार

महाराष्ट्रातील ५१.८ टक्के तरुणाई उदासीनतेच्या आजारातून जात असल्याचे अध्ययनात आढळले आहे. वाढत्या स्पर्धेच्या युगात भौतिकवादी जीवनशैली, जीवघेणी स्पर्धा, करिअर संघर्ष, पालकांच्या अपेक्षा आणि आर्थिक ताण यामुळे तरुणाई तणावात आहे. समाजअभ्यासी आणि मानसोपचार तज्ज्ञांनी व्यायाम, निरोगी जीवनशैली आणि पालक-मुले सुसंवाद या उपायांचा सल्ला दिला आहे. नैराश्याची लक्षणे चिडचिडपणा, थकवा, निद्रानाश, आणि अन्नाची अनिच्छा यामध्ये दिसतात. ध्यान, योग, सर्जनशील छंद आणि सुसंवाद या उपायांनी नैराश्यावर मात करता येते.

Bharat Live News Media विशेष : राज्यात ५१ टक्के तरुणाई उदासीनतेची शिकार

महाराष्ट्रातील ५१.८ टक्के तरुणाई उदासीनतेच्या आजारातून जात असल्याचे अध्ययनात आढळले आहे. वाढत्या स्पर्धेच्या युगात भौतिकवादी जीवनशैली, जीवघेणी स्पर्धा, करिअर संघर्ष, पालकांच्या अपेक्षा आणि आर्थिक ताण यामुळे तरुणाई तणावात आहे. समाजअभ्यासी आणि मानसोपचार तज्ज्ञांनी व्यायाम, निरोगी जीवनशैली आणि पालक-मुले सुसंवाद या उपायांचा सल्ला दिला आहे. नैराश्याची लक्षणे चिडचिडपणा, थकवा, निद्रानाश, आणि अन्नाची अनिच्छा यामध्ये दिसतात. ध्यान, योग, सर्जनशील छंद आणि सुसंवाद या उपायांनी नैराश्यावर मात करता येते.