Yoga Mantra: नॉर्मल डिलिव्हरीसाठी करा ‘ही’ योगासने, प्रेग्नन्सीत आरोग्यही राहील उत्तम

Yoga for normal delivery: गरोदरपणात कोणत्याही प्रकारचा निष्काळजीपणा आईसाठी तसेच पोटातील मुलासाठीही घातक ठरू शकतो. या अवस्थेत शरीराची विशेष काळजी घ्यावी लागते.