Calcium: फक्त दूधच नाही तर शरीरातील कॅल्शियमची कमतरता हे पदार्थही करतात पूर्ण!

Calcium: फक्त दूधच नाही तर शरीरातील कॅल्शियमची कमतरता हे पदार्थही करतात पूर्ण!

Calcium Food : कॅल्शियम म्हंटल की दूध डोक्यात येत. पण दुधाव्यतिरिक्त असे काही पदार्थ आहेत जे तुमची कॅल्शियमची कमतरता पूर्ण करू शकता.