Sports Injury: खेळताना दुखापत झाली? अजिबात दुर्लक्ष करू नका, आरामासाठी लगेच करा हे उपाय

Fitness Tips: अनुभवी खेळाडू किंवा नवशिक्या खेळाडू अशा दोघांनाही मैदानी खेळादरम्यान दुखापती होण्याची शक्यता असते. क्रीडा दुखापती टाळण्यासाठी विशेष खबरदारी घेणे गरजेचे आहे.

Sports Injury: खेळताना दुखापत झाली? अजिबात दुर्लक्ष करू नका, आरामासाठी लगेच करा हे उपाय

Fitness Tips: अनुभवी खेळाडू किंवा नवशिक्या खेळाडू अशा दोघांनाही मैदानी खेळादरम्यान दुखापती होण्याची शक्यता असते. क्रीडा दुखापती टाळण्यासाठी विशेष खबरदारी घेणे गरजेचे आहे.