Mental Health Day: मानसिक आरोग्यासाठी दररोज करा ‘ओम मेडिटेशन’, कसं आणि कधी करायचं जाणून घ्या

How to Maintain Mental Health:  मानसिक आरोग्याबद्दल बोलणे खूप महत्वाचे आहे. अलीकडे प्रत्येकजण मानसिक आरोग्याबद्दल बोलत आहे. जणू काही कोरोना महामारीने हा प्रश्न अधिकच कठीण केला आहे.