Jamun Eating Tips: जांभूळ खाण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती? जाणून घ्या दिवसभरात किती खावे

Jamun Eating Tips: जांभूळ खाण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती? जाणून घ्या दिवसभरात किती खावे

Health Care Tips: जांभूळ हे एक प्रकारचे बेरी आहे, जे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का जांभूळ खाण्याची योग्य वेळ कोणती आणि दररोज किती खावे?