International Yoga Day 2024: पोट फुगणे आणि गॅसचा त्रास होत असेल तर ‘ही’ योगासने करे, समस्या होईल दूर

International Yoga Day 2024: पोट फुगणे आणि गॅसचा त्रास होत असेल तर काय करावे असा प्रश्न अनेकांना पडतो. पण काही योगासने केल्यामुळे लगेच आराम मिळतो. चला पाहूया ही योगासने कोणती?