International Panic Day 2024: पॅनिक अटॅक पासून त्वरित आराम देतील हे सोपे उपाय! लगेच होईल फायदा
International Panic Day 2024: पॅनिक अटॅक ही अशी स्थिती आहे ज्यामुळे इतर अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. या समस्येने ग्रस्त व्यक्तीला श्वास घेण्यास त्रास होणे, हात-पाय थरथरणे आणि खूप गुदमरल्यासारखे वाटू शकते. यापासून आराम मिळवण्यासाठी सोपे उपाय जाणून घ्या.