पावसाळ्यात आजारांपासून वाचवेल तांब्याचे पाणी कसे काय जाणून घ्या
पावसाळ्यात सर्दी, खोकला, डेंग्यू, मलेरिया, टायफॉइड आणि पोटाशी संबंधित आजारांचा धोकाही वाढतो. या ऋतूत आर्द्रता, घाण आणि दूषित पाण्यामुळे बॅक्टेरिया आणि विषाणू वेगाने पसरतात, ज्यामुळे मुले आणि वृद्धांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते. अशा परिस्थितीत, तांब्याच्या भांड्यातून पाणी प्यायल्याने आरोग्यदायी फायदे मिळतात.कसे काय जाणून घेऊ या.
ALSO READ: पावसाळ्यात रोग प्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी जायफळाचा चहा प्या
आयुर्वेदात तांब्याला औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण धातू मानले जाते. जेव्हा तुम्ही रात्रभर तांब्याच्या भांड्यात पाणी साठवून सकाळी रिकाम्या पोटी ते सेवन करता तेव्हा हे पाणी शरीराला अनेक फायदे देते. त्याला ‘ताम्र जल’ म्हणतात आणि ते शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढण्यास मदत करते.
तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-व्हायरल आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्मांनी समृद्ध असते, जे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास मदत करते. विशेषतः पावसाळ्यात जेव्हा रोग पसरण्याचा धोका जास्त असतो, तेव्हा हे पाणी तुमचे संरक्षण करण्यास मदत करू शकते.
पचनसंस्था सुधारते:
पावसाळ्यात पोटदुखी आणि अन्नातून विषबाधा होणे या सामान्य समस्या आहेत. तांब्याचे पाणी पिल्याने पचनसंस्था मजबूत होते आणि गॅस, अपचन, आम्लपित्त यासारख्या समस्या कमी होतात.
ALSO READ: Monsoon Superfood पावसाळ्यात दररोज सकाळी आल्याचा तुकडा खावा, शरीराच्या अनेक समस्या दूर होतील
शरीराला डिटॉक्सिफाय करते:
तांब्याचे पाणी शरीरातील विषारी घटक काढून टाकण्याचे काम करते. ते यकृत आणि मूत्रपिंड स्वच्छ करते आणि शरीराला नैसर्गिकरित्या विषमुक्त करते.
संसर्ग रोखते:
तांब्यामध्ये बॅक्टेरिया आणि बुरशी नष्ट करण्याची नैसर्गिक क्षमता असते. म्हणून, तांब्याच्या भांड्यात साठवलेले पाणी संसर्ग रोखण्यासाठी उपयुक्त ठरते.
ALSO READ: पावसाळ्यात भेंडी आणि वांगी व्यतिरिक्त,या भाज्या खाणे टाळावे
कसे वापरायचे?
रात्रभर तांब्याच्या भांड्यात किंवा बाटलीत पाणी ठेवा आणि सकाळी रिकाम्या पोटी प्या. लक्षात ठेवा की भांडे नियमितपणे लिंबू किंवा चिंचेने स्वच्छ करावे जेणेकरून ते चमकदार आणि बॅक्टेरियामुक्त राहील.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited By – Priya Dixit