Fitness Mantra: मधुमेहावर मात करण्यासाठी बेस्ट आहे ब्रिस्क वॉक, जाणून घ्या किती असावा स्पीड

Fitness Mantra: मधुमेहावर मात करण्यासाठी बेस्ट आहे ब्रिस्क वॉक, जाणून घ्या किती असावा स्पीड

Diabetes Care Tips: बहुतांश लोक मधुमेहाने त्रस्त आहेत. मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी आहार आणि व्यायामशी संबंधिक अनेक गोष्टी पाळण्याचा सल्ला दिला जातो.