Fitness Mantra: वॉक करताना लक्षात ठेवा या गोष्टी, तरच मिळेल पूर्ण फायदा
Walking Mistakes: फिट राहण्यासाठी बरेच लोक चालायला किंवा जॉगिंग करायला जातात. पण अनेक वेळा काही चुका होतात ज्यामुळे पूर्ण फायदा मिळत नाही. वॉक करताना किंवा जॉगिंग करताना कोणत्या चुका करू नये ते जाणून घ्या.