Fitness Mantra: दिवसातून फक्त काही मिनिटे करा हा व्यायाम, मेंदूसाठी ठरेल फायदेशीर!
Exercise for brain health: आजकाल आपल्या बदलेल्या लाइफस्टाइलमुळे शरीराची हालचाल कमी झाली आहे. यामुळे अनेक समस्या निर्माण होत आहेत.
Exercise for brain health: आजकाल आपल्या बदलेल्या लाइफस्टाइलमुळे शरीराची हालचाल कमी झाली आहे. यामुळे अनेक समस्या निर्माण होत आहेत.