उर्जेची पातळी राखण्यासाठी आणि अशक्तपणा टाळण्यासाठी सर्वांसाठी फायदेशीर दही सॅलड रेसिपी
साहित्य-
दही – एक कप
काकडी – एक बारीक चिरलेला
टोमॅटो -एक बारीक चिरलेला
कांदा – एक बारीक चिरलेला
गाजर – एक किसलेले
हिरवी मिरची – एक बारीक चिरलेली
कोथिंबीर
मीठ चवीनुसार
जिरे पूड – १/२ चमचा
मीर पूड – १/२ चमचा
लिंबाचा रस – १ चमचा
ALSO READ: नाश्त्यासाठी बनवा चविष्ट आणि आरोग्यदायी Vegetable Dalia recipe
कृती-
सर्वात आधी एका मोठ्या भांड्यात दही घाला. दही गुळगुळीत आणि मलईदार होईपर्यंत ते फेटून घ्या किंवा चमच्याने चांगले फेटून घ्या. आता, काकडी, टोमॅटो, कांदा आणि गाजर घाला. सर्व भाज्या ताज्या आणि निथळून टाका, जेणेकरून दही वाहणार नाही. नंतर मिरचीचे तुकडे, मीठ, भाजलेले जिरे आणि मिरी पूड घाला. चाट मसाला देखील घालू शकतात. आता चांगल्या प्रकारे मिसळा जेणेकरून दही आणि मसाले भाज्यांना चांगले लेप देतील. आता वरून थोडा लिंबाचा रस पिळून घ्या आणि चिरलेली कोथिंबीर घाला. सॅलड थोडे थंड होण्यासाठी मिनिटे रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. तर चला तयार आहे दही सॅलड रेसिपी.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
ALSO READ: Winter Special Recipe पौष्टिक असे मेथीचे लाडू
Edited By- Dhanashri Naik
ALSO READ: Kiwi Chutney Recipe साधी सोपी चटपटीत किवी चटणी रेसिपी
