केसांना योग्य प्रकारे तेल लावल्याने टाळूचे आरोग्य सुधारते आणि केस मजबूत राहतात. खालील सोप्या टप्प्यांमध्ये केसांना तेल लावण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या:
केसांना तेल लावण्याचे टप्पे:
• केस विंचरणे: तेल लावण्यापूर्वी केस चांगले विंचरून घ्या, जेणेकरून केसांची गुंता निघून जाईल.
• तेल कोमट करणे: थोडेसे तेल हलके कोमट (किंचित गरम) करा. यामुळे तेल टाळूमध्ये लवकर आणि चांगल्या प्रकारे मुरते.
• टाळूला मसाज: बोटांच्या टोकांवर तेल घेऊन केसांच्या मुळांवर आणि टाळूवर लावा. नखांचा वापर न करता, बोटांच्या हलक्या गोलाकार हालचालींनी ५ ते १० मिनिटे मसाज करा.
• केसांच्या टोकांवर लावणे: टाळूला तेल लावल्यानंतर उरलेले तेल हाताच्या तळव्यावर घेऊन केसांच्या लांबीला आणि टोकांना लावा. यामुळे केसांचे फाटे फुटणे थांबते.
• तेल किती वेळ ठेवावे?: सामान्य केसांसाठी केस धुण्याच्या १ तास आधी तेल लावणे योग्य ठरते. जर केस खूप कोरडे असतील, तर २ ते ३ तास किंवा रात्रभर तेल लावून ठेवू शकता.
• केस धुणे: दुसऱ्या दिवशी किंवा काही वेळानंतर चांगल्या आणि सौम्य शॅम्पूने केस स्वच्छ धुवून घ्या.
महत्त्वाच्या गोष्टी (लक्ष ठेवण्यासारख्या बाबी):
• योग्य तेलाची निवड: तुमच्या केसांच्या प्रकारानुसार आणि गरजेनुसार खोबरेल तेल, तिळाचे तेल, आवळा किंवा भृंगराज तेलाची निवड करावी.
• जास्त जोरात मसाज टाळा: खूप जोरात किंवा नखांनी टाळूवर घसू नका, यामुळे केस तुटण्याची शक्यता असते.
• अतितेल टाळा: केसांना खूप जास्त तेल लावू नका; टाळूवर गरजेपुरतेच तेल वापरा जेणेकरून नंतर शॅम्पू करताना ते सहज निघून जाईल.