Cervical Spondylosis: सतत लॅपटॉपवर बसून मान आणि खांदे प्रचंड दुखतात? ‘हे’ घरगुती उपाय लगेच देतील आराम

Shoulder & neck pain remedies marathi: जास्त वेळ एकाच स्थितीत बसून सतत काम करणाऱ्या लोकांमध्ये ही समस्या अधिक दिसून येते. या आजारात मान आणि खांद्याभोवती तीव्र वेदना होतात.