Morning Routine: आयुर्वेदानुसार सकाळी उठल्यावर अवश्य करा या गोष्टी, सर्व आजार होतील दूर
Ayurveda Tips: दिवसाची सुरुवात कशी करावी यासंबंधी अनेक गोष्टी आयुर्वेदात सांगण्यात आल्या आहेत. सकाळी काही गोष्टींचा अवलंब केल्याने दिवस सुरू होण्यापूर्वी तुम्हाला स्वतःला चार्ज करण्यास मदत होईल. तुमच्या काही सवयी बदलून तुम्ही तुमचा दिवस चांगला बनवू शकता.